夏天天气炎热，容易出汗，出汗后更易口干舌燥，这时候人们往往希望和尚一大碗的凉茶，解渴祛热，的确，现在凉茶成了人们消暑纳凉的必备饮品。很多人都认为所谓凉茶就是把茶水泡好，搁置一段时间后，让其自然冷却，得到的就是凉茶，其实不然。真正的凉茶，是指后将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气，所以说，凉茶是药。那么凉茶对我们的身体有哪些功效呢？1.夏天天气炎热，喝上一大杯凉茶，能解渴祛热清口气。
2.适量饮用凉茶，可以养肌肤，分解脂肪，减肥美容。
3.凉茶对人具有提神醒脑的作用，使人精神振奋，增强记忆力，且兴奋中枢神经，增加运动能力。
4.上面说到，凉茶是一种中药，适当饮用，能降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。
再访楼兰酿酒师Greg
